Švédská sportovní a regenerační masáž
Oblíbená a ověřená klasika, pokud vás bolí záda nebo máte ztuhlé svaly. Švédská masáž slouží k osvěžení a k rychlejšímu odstranění únavy a bolesti svalů, přispívá k lepší regeneraci svalového aparátu, brání zkracování svalů a zvyšují jejich elasticitu. Při použití dráždivějších hmatů a tlaků na zatuhlá místa, dosáhneme většího prohřátí i prokrvení svalů, a tak i rychlejšího uvolnění.
Baňkování
Baňkování je velmi stará masérská metoda, při které přikládám skleněné nebo plastové baňky přímo na akupunkturní místa. Slouží hlavně k urychlení úlevy od bolesti (především zad) v místech, kde jsou svalové spasmy (tedy stažené svaly). Za pomoci podtlaku v baňce, který je vyvolán odsátím vzduchu, dojde k prudkému prokrvení pokožky a jejímu zčervenání. Při tom se začnou odplavovat nežádoucí usazeniny z těla. Baňka je svým tlakem jednoduše vytáhne. Baňkování vždy předchází masáž.
Breussova masáž
Velmi jemná masáž zad se silným relaxačním účinkem, která regeneruje meziobratlové ploténky a odstraňuje tělesné i psychické blokády. Dochází ke zklidnění a uvolnění spasmů, obratle se oddalují a ploténky se mohou opět zregenerovat. Po masáži přikládám na páteř hedvábný papír a postupným kladením rukou dochází k magnetizování a prohřátí páteře. Třezalkový olej proniká hlouběji do páteře a nečistoty se působením osmózy hromadí na drsné straně papíru.
Detoxikační medová masáž
Detoxikace se provádí na zádech za pomoci včelího medu bez chemických přísad. Za pomoci tzv. pumpovacích hmatů a medu odstraňuji toxiny (jedy) z organismu, které se vám ukládají hluboko v tělesných tkáních kolem páteře a způsobují oslabování organismu, což má za důsledek vznik různých nemocí. Med toxiny vytahuje, a tak se jeho konzistence v průběhu terapie mění a je potřeba ho nanášet opakovaně podle vašeho aktuálního stavu. Na medovou detoxikaci je vhodné zajít dvakrát do roka.
Bambusová masáž
Při této speciální masáži zaměřené na lymfatický oběh masíruji tělo i obličej různě velikými bambusovými tyčemi a BIO bambusovým olejem, který má vyživující i regenerační vlastnosti a pokožce dodává pružnost. Tato silně působící masáž pomáhá především svou stimulací ženám i mužům trpícím celulitidou nebo otoky.
Antistresová masáž
Antistresová masáž, jak už název napovídá, uvolňuje stres, který se usazuje především v oblasti trapézů a ramen. Masíruji proto především hlavu, krk, ramena, dekolt a obličej. Pomáhá při migrénách a bolestech krční páteře. Tonizuje napětí v obličejových svalech a tím pomáhá i proti vráskám. Používám při ní ty nejkvalitnější masážní a esenciální oleje, které vyživují pokožku a působí aromaterapeuticky. Antistresová masáž se skvěle hodí v kombinaci s masáží zad nebo plosek nohou třeba jako 1h terapie. A nebo samostatně po dobu 30 nebo 45 minut.
Reflexní a thajská masáž chodidel
Tahle terapie je ideální pro unavené dolní končetiny po celodenní zátěži, vede k odstranění těžkosti a únavy nohou. Zvláště ji ocení ti, kteří v zaměstnání hodně stojí nebo chodí. Provádím ji za pomoci tlaků na akupresurní místa na ploskách a nártech chodidla. Každý náš orgán v těle má na chodidle své místo, a tak je možné jej skrze reflexní masáž stimulovat. Terapii propojuji s masáží svalů lýtek a protažením a uvolněním jednotlivých prstů.
Thajská olejová masáž
Jedná se o uvolňující relaxační masáž, jejíž cílem je odblokovat energii v těle a uvolnit klouby, svaly i šlachy. Podle principu tzv. energetických drah těla (tedy meridián) masíruji celé tělo pomalými a táhlými hmaty v kombinaci s protahováním a tlaky na reflexní body. Celé tělo včetně hlavy a obličeje masíruji kvalitními přírodními oleji.
Masáž horkými lávovými kameny
Speciální techniky ve spojení s horkými kameny a aromaterapií mají vysoký terapeutický a relaxační účinek. Lávové kameny přikládám na tělo, kde uvolňují důležitá energetická centra a energii posílají dál do těla. Masáž lávovými kameny stimuluje krevní oběh a lymfatický systém, hluboce relaxuje a harmonizuje, prohřívá celé tělo a pomáhá detoxikaci organismu.
Havajská masáž
Základy této terapie spočívají v použití speciálních havajských technik, které mají vysoký terapeutický a relaxační účinek. Používám u ní plynulé, měkké i hluboké techniky, které jsou vykonávány nejen prsty a dlaněmi, ale především předloktím a lokty. Masíruji panenským kokosovým olejem, do kterého přidávám éterické oleje pro hlubší relaxaci.
Těhotenská masáž
Cílem masáže pro nastávající maminky je ulevit jim od bolesti v zatížených partií jako jsou záda, šíje a hlava, ale také pomoc s otoky na nohou a rukou nebo bojovat s nevolnostmi. Masáž je to velmi šetrná, jemná a tedy naprosto bezpečná pro matku i dítě. Při masáží používám olej, který příjemně hydratuje pokožku, a tak napomáhá předcházet tvorbě strií. Na masáž se prosím objednávejte až od čtvrtého měsíce těhotenství.
Kynesiotaping
Kynesiotaping neboli česky tejpování je fyzioterapeutická metoda při které lepím elastické bavlněné pásky se speciálním přírodním lepidlem na postižená místa - obvykle na klouby, vazy nebo šlachy. Díky posunutí a fixaci kůže do správné pozice dojde k lepšímu proudění krve a lymfy a tedy i k rychlejšímu hojení zranění. Tejpy nijak neomezují váš pohyb a nosit je můžete až pět dnů. Mimo léčby je můžete využít i jako prevenci při sportu, aby nedošlo k přetížení úponů nebo kloubů.